أنت غير مسجل في منتديات نبع الوفاء . للتسجيل الرجاء إضغط هنـا

––––•(-• أعلن معنا •-)•––––

   
   
   

ماشاء الله تبارك الله ماشاء الله لاقوة إلا بالله , اللهم إني أسالك الهدى والتقى والعفاف والغنى


العودة   منتديات نبع الوفاء > الينابيع المتخصصة > صحتك بالدنيا

الملاحظات


أسباب مشاكل القولون وطرق التخلص منها

صحتك بالدنيا


إضافة رد
قديم 16 Jan 2005, 08:45 PM رقم المشاركة : 1
معلومات العضو
فارس المنتدى
 
الصورة الرمزية الفارس
إحصائية العضو








  التقييم الفارس عضو مخضرمالفارس عضو مخضرمالفارس عضو مخضرمالفارس عضو مخضرمالفارس عضو مخضرمالفارس عضو مخضرمالفارس عضو مخضرمالفارس عضو مخضرمالفارس عضو مخضرمالفارس عضو مخضرمالفارس عضو مخضرم

الفارس غير متواجد حالياً

 


المنتدى : صحتك بالدنيا
افتراضي أسباب مشاكل القولون وطرق التخلص منها


السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


أسباب مشاكل القولون وطرق التخلص منها


آلام القولون المزمنة ومتاعبه تمثل مشكلة كبيرة للكثير من الأشخاص،
وأمراض القولون وآلامه تأتى على رأس قائمة الأمراض التى أفرزتها
المدنية من الأكل السريع والمضغ السريع والقلق.. لذلك سوف نحاول
التعرف على مشاكل القولون وطرق علاجها..



توجد العديد من المظاهر المرضية التى تشير إلى الإصابة بمرض
القولون، وقد حددها المتخصصون فى (ألم متكرر بالبطن، الانتفاخ،
الإمساك، الإسهال).



أهم الأعراض..

ومن أهم الأعراض التى يمكن للمريض أن يعرفها بنفسه.. حدوث كركبة
فى البطن مسموعة، والشعور بالألم فى كل البطن، وقد يكون الألم
فى الجهة اليمنى، أما عن الأسباب فهى محددة فى تناول الطعام
المحمر والمسبك، وتناول الدهون والطعام الدسم، وقد يصاحبها إمساك
أو إسهال أو الاثنان معاً.



آلام القولون العصبى..

تحدث آلام القولون العصبى فى صورة نوبات شديدة من الألم، تظل
لمدة أيام، ثم تختفى وينساها المريض، لتعاوده مرة أخرى، خاصة إذا
تعرض لتوتر نفسى، وتكثر آلام القولون العصبي فى السيدات مع الدورة
الشهرية.



أسباب حدوث الانتفاخ..

أما عن أسباب حدوث الانتفاخ المصاحب لآلام القولون، فهى ناتجة
من امتلاء القولون بالغازات، بسبب تخمر الطعام أو بلع الهواء، وثلثا
الغازات مصدرها الفم بسبب التدخين، أو المياه الغازية، أما الجزء
الباقى من الغازات فمصدرها نوع الأكل مثل (الفول، العدس، الفاصوليا،
اللوبيا، الكرنب، القرنبيط، البصل، والجبن المطبوخ "الشيدر، النستو، والفلامنك"،
وفى بعض الأحيان اللبن).



ويؤكد الأطباء المتخصصون أن القلق يسبب الانتفاخ وإخراج الغازات،
لأن التوتر يجعل اللعاب قليلاً والهضم سيئاً، بسبب سرعة مرور
الطعام خلال الجهاز الهضمى نصف مهضوم مما يسبب تخمر الطعام.



سبب حدوث الإمساك

يشير المتخصصون فى أمراض الجهاز الهضمي إلى أن مخلفات الطعام
فى الإنسان الطبيعي تظل فى القولون ما بين يومين إلى ثلاثة أيام،
حيث يتم امتصاص الماء والأملاح وتنقبض الأمعاء لتدفع بمحتوياتها
بالمستقيم، وهو أكثر شيوعاً عند السيدات نتيجة قلة الحركة وارتخاء
العضلات وضغط الجنين عند الحامل، كما أن قلة الألياف هى السبب
ومعها القلق والتوتر والشاى، ولكن أهم شئ هو التعود على الإخراج
اليومى.

ويشير المتخصصون إلى أن عملية التخمر التى تحدث فى القولون مهمة
جداً لاستكمال عملية الهضم.



كيفية علاج الإمساك المصاحب لآلام القولون

- عدم استعمال الأقراص الملينة.

- شرب كوب ماء قبل الإفطار يومياً، مضاف إليه ملعقة صغيرة من سلفات
الماغنسيوم لتساعد على ليونة الإخراج.

- التعود على تفريغ القولون صباحاً.

- ضم أحد أنواع البقول أو الفاكهة المجففة إلى الوجبة الرئيسية
ويفضل تناول الزبادى أو اللبن الرائب.

- ممارسة رياضة المشى وهو مساج للبطن والظهر مع شرب ماء
(من لتر إلى لترين ونصف يومياً).

- تناول شراب اللاكتيلوز أو مسحوق أعشاب الإسباجولا.

- لا تهمل تناول السلطة الخضراء والفاكهة، والخبز الأسمر.

- لا تشرب القهوة المركزة والشاى الثقيل ولا تأكل الشيكولاتة.



علاج القولون سهل.. ولكنه مستمر

وعلاج القولون سهل، ولكن تنفيذه صعب، لأنه مستمر فى الحياة
بلا نهاية، ولا يوجد علاج لكل قولون، فلا توجد قاعدة علاجية تنطبق
على كل الحالات.

ومن أهم النصائح الامتناع عن ملء المعدة بالطعام والأكل يكون ببطء
وعدم المضغ بسرعة ولا تأكل النشويات والسكريات بكثرة.

كما أشار الأطباء المتخصصون إلى أن الطفل الذي يتم فطامه عن لبن
الأم مبكراً، يكون معرضاً للإصابة بالتهابات القولون المزمنة.



--------------------------------------------

تحيــاتي للجميــع

-----------------------------------

رد مع اقتباس
قديم 16 Jan 2005, 08:59 PM رقم المشاركة : 2
معلومات العضو
نبع ذهبي
 
الصورة الرمزية ليالي طيبة
إحصائية العضو







  التقييم ليالي طيبة عضو فنانليالي طيبة عضو فنان

ليالي طيبة غير متواجد حالياً

 


كاتب الموضوع : الفارس المنتدى : صحتك بالدنيا
افتراضي


وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

الله يعين المصابين به

القولون العصبي جدا صعب لان الواحد صعب يتحكم بنفسيته

يعطيك العافية اخوي

الله يحمينا ويحميكم منه

رد مع اقتباس
قديم 17 Jan 2005, 02:14 PM رقم المشاركة : 3
معلومات العضو
فارس المنتدى
 
الصورة الرمزية الفارس
إحصائية العضو








  التقييم الفارس عضو مخضرمالفارس عضو مخضرمالفارس عضو مخضرمالفارس عضو مخضرمالفارس عضو مخضرمالفارس عضو مخضرمالفارس عضو مخضرمالفارس عضو مخضرمالفارس عضو مخضرمالفارس عضو مخضرمالفارس عضو مخضرم

الفارس غير متواجد حالياً

 


كاتب الموضوع : الفارس المنتدى : صحتك بالدنيا
افتراضي


أهلين ليالي

الله يعافيك أختي

ويحمي الجميع منه

لا حرمنا تواصلك يارب

تحياتي لك

رد مع اقتباس
قديم 20 Jan 2005, 11:19 AM رقم المشاركة : 4
معلومات العضو
...
 
الصورة الرمزية !! ولـــه !!
إحصائية العضو






  التقييم !! ولـــه !! عضو مميز

!! ولـــه !! غير متواجد حالياً

 


كاتب الموضوع : الفارس المنتدى : صحتك بالدنيا
افتراضي


وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته ..

الله يعافي كل مريض .. القولون معاناه ..

مشكور أخوي وما قصرت ..

نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة

رد مع اقتباس
قديم 23 Jan 2005, 02:51 PM رقم المشاركة : 5
معلومات العضو
فارس المنتدى
 
الصورة الرمزية الفارس
إحصائية العضو








  التقييم الفارس عضو مخضرمالفارس عضو مخضرمالفارس عضو مخضرمالفارس عضو مخضرمالفارس عضو مخضرمالفارس عضو مخضرمالفارس عضو مخضرمالفارس عضو مخضرمالفارس عضو مخضرمالفارس عضو مخضرمالفارس عضو مخضرم

الفارس غير متواجد حالياً

 


كاتب الموضوع : الفارس المنتدى : صحتك بالدنيا
افتراضي


أهلا أختي وله

اللهم آمين

ويعطيك العافية على مرورك الجميل

تحياتي لك

رد مع اقتباس
قديم 27 Jan 2005, 04:00 AM رقم المشاركة : 6
معلومات العضو
نبع مميز
 
الصورة الرمزية الساهر
إحصائية العضو







  التقييم الساهر عضو مميز

الساهر غير متواجد حالياً

 


كاتب الموضوع : الفارس المنتدى : صحتك بالدنيا
افتراضي


مشكووور يافارس

معلومات مهمة بارك الله فيك عليها

تحياتي

رد مع اقتباس
قديم 29 Jan 2005, 07:42 PM رقم المشاركة : 7
معلومات العضو
(حسبنا الله ونعم الوكيل)
 
الصورة الرمزية بحر العطاء
إحصائية العضو







  التقييم بحر العطاء عضو مخضرمبحر العطاء عضو مخضرمبحر العطاء عضو مخضرمبحر العطاء عضو مخضرمبحر العطاء عضو مخضرمبحر العطاء عضو مخضرمبحر العطاء عضو مخضرمبحر العطاء عضو مخضرمبحر العطاء عضو مخضرمبحر العطاء عضو مخضرمبحر العطاء عضو مخضرم

بحر العطاء غير متواجد حالياً

 


كاتب الموضوع : الفارس المنتدى : صحتك بالدنيا
افتراضي


وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته..

الله يكفينا الشر ...

جزاك الله خير الفارس ...
رد مع اقتباس
قديم 31 Jan 2005, 01:17 AM رقم المشاركة : 8
معلومات العضو
نبع مميز
 
الصورة الرمزية وهج المشاعر
إحصائية العضو






  التقييم وهج المشاعر عضو مميز

وهج المشاعر غير متواجد حالياً

 


كاتب الموضوع : الفارس المنتدى : صحتك بالدنيا
افتراضي


مشكور يالفارس صراحة أنا من المعانين جدا من هذا المرض وخصوصا أيام

الإختبارات واستخدمت نصائح كثيرة بس مافي فائدة لكن ان شاء الله

نصائحك تفيد راح أكون شاكرة لك يا أخي..


الله لايوري الجميع آلامه..


وهج المشاعر

رد مع اقتباس
قديم 02 Feb 2005, 08:03 PM رقم المشاركة : 9
معلومات العضو
فارس المنتدى
 
الصورة الرمزية الفارس
إحصائية العضو








  التقييم الفارس عضو مخضرمالفارس عضو مخضرمالفارس عضو مخضرمالفارس عضو مخضرمالفارس عضو مخضرمالفارس عضو مخضرمالفارس عضو مخضرمالفارس عضو مخضرمالفارس عضو مخضرمالفارس عضو مخضرمالفارس عضو مخضرم

الفارس غير متواجد حالياً

 


كاتب الموضوع : الفارس المنتدى : صحتك بالدنيا
افتراضي


أهلين أخوي الساهر

وأختي بحر

وأختي وهج

أشكركم على مروركم الجميل

والله يعافي الجميع من هذا المرض

ويفكيهم شره

ولا حرمنا تواصلكم يارب

تحياتي لكم

رد مع اقتباس
قديم 03 Feb 2005, 12:50 AM رقم المشاركة : 10
معلومات العضو
نبع مميز
 
الصورة الرمزية fofo
إحصائية العضو






  التقييم fofo عضو مميز

fofo غير متواجد حالياً

 


كاتب الموضوع : الفارس المنتدى : صحتك بالدنيا
افتراضي


تشكر على الموضوع المفيد جدا :)

رد مع اقتباس
إضافة رد

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
[ الكرش ] أنواعه وطرق التخلص منه .. !! ولـــه !! صحتك بالدنيا 20 14 Jun 2008 02:36 AM


Loading...


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2014, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir